[...] momencie odpada u mnie jakies +5st. + hajuzie (deszcz) caly czas wiec jedynie eliptyk,rower,schody,bieznia - w tej kolejnosci hitt jaki tam proponuja wynosi 45/60 -> nie dla mnie -> 15/45 -> dla mnie sprinty na dzien dzisiejszy tez - na koniec byc moze - na dzisiaj NIE - mam problemy z bobiegnieciem 50m na przystanek co dopiero mowic [...]
Tyka... specjalnie dla mnie...? Ach...! Dzięki. Moje 10% to różne wygłupy. Jako osoba generalnie szurnięta , potrafię grzecznie odmierzyć regulaminowe 60g jogurtu na wagę, a to co zostało w kubeczku - zjeść natychmiast bez ważenia. To samo często dotyczy samotnych 15g sera białego. No i orzechy włoskie zawsze się położą gdzieś pod ręką... [...]
Przed chwilą zakończył się arcyciekawy pojedynek PKP Browaru Władywostok z Dream Team'em. Mecz zakończył sie wynikiem 3:0 dla Browaru. Wynik zupepłnie nie odziwrciedla tego co działo sie na boisku. Pierwsza odsłona miała bardzo zacięty przebieg. Poczatkowo druzyna Dream Teamu szturmowała bramke browaru ze wszystkich stron. Jednak Browar bronił się [...]
[...] ciastek czy napoleonką. Moze tyć tak ze niezbyt to zauważa...ale gdzie w tym wszystkim sa bliscy? Akceptacja? Najbliżsi zamiast stwierdzić : "idź sie grubasie zredukuj dla siebie, dla nas" to wykazują akceptację? Tak tyłam ja. Zajęło mi to kilka lat ale apogeum miałam błyskawiczne. Nikt mnie nie trzepnal po łbie, czemu? Tak mnie naszło bo [...]
[...] (Spoko koleś). To by nie było nic tak trudnego tylko jest parę spraw które musze uwzględnić a dotychczas tego nie robiłem, wiec postanowiłem skonsultować moje przemyślenia dla niżej wymionego zawodnika na forum, które czasem odwiedzam aby troszkę się dokształcić bo wiadomo człowiek powinien cały czas się uczyć a wszczegulności jeśli chodzi o [...]
[...] spadków. Dlatego wydaje mi się, że jak najbardziej jakieś Bcaa na pewno się przyda. Bcaa Xtra, jak w każdej kategori suplementów wybór na rynku jest na prawde duży, ale dlaczego chciałbym BCAA Xtra? Po pierwsze bardzo pozytywne oceny na temat produktu, po drugie cena, po trzecie jakość oraz składniki. Wydaj mi się, a raczej jestem przekonany [...]
[...] slaby jestes naprawde Ja (9:41) to nie sa uzywki tylko wspomagacze Ja (9:42) nasilaja moj bilans azotowy Ja (9:42) bez tego bylbym dozo slabszy Ja (9:42) to wymyslili ludzie dla ludzi 1377857 (9:42) nawet nie odrozniasz juz zacmiony tym co oferuje wspomagacz 1377857 (9:42) ludzie dla pieniedzy chyba raczej Ja (9:42) to tak jak bys powiedziala po [...]
to była moja wypowiedz a nie szwagra sory za zamieszanie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] że siła pięknie mi tak doszła po redukcji. hie hie. Ciekawostką jest, że moje barki i w sumie cała obręcz b. jest tak ukształtowana, że bardziej naturalnym ruchem dla mnie jest wyciskanie sztangi z karku niż z klatki. Nie czuję wtedy nigdzie napięć. Dawniej też tak preferowałem. Może to kwestia rozciągnięcia naramiennych, hm... ? Suple [...]
[...] wykorzystać - niech lepiej rozbije go na mniejsze cykle. Przy pierwszej kuracji łączenie sterydów to nie jest dobry pomysł. Powyższy cykl jest dobrze rozpisany, ale nie dla Twojego szwagra. Po prostu powinien on zaczynać od małych dawek, na pewno nie od takiej ilości koksu. Prolongatum nie bardzo nadaje się sam na cykl, Omnadren też nie jest [...]
no wiesz jaja mam od szwagra kóry prowadzi restauracje i oni tam wszystkie wypazają , nigdy salmonelli nie było , a poza tym nie jem surowcyh tylko zalewam gorącym mlekiem. podbno salemonella ginie przy temp. powyżej 70C , członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg [...]
xero walini na mój mam upowaznienie od szwagra (bula) na kupno. gg 1976822 członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html tutaj masz identyko drązek za 89zł + przesyłka 20zł = 109 zł. Z rabatem dla forumowiczów dostępnym na produkty marbo (-4%) wychodzi Ci ~105 zł a więc AŻ 6! złoty więcej. Tylko, że jak zakupisz MARBO masz pewność, że nic Ci nie pęknie, nie urwie sie (dożywotnia gwarancja na [...]
[...] omega + glukozamina przed treningiem - bcaa + WF po treningu - bcaa wieczorem - magnez + zma Podsumowanie Trening sie ciagnal dlugo. Zabralem szwagra, chcial sie zapisac i dlatego troche gadania bylo. WF juz nie bede bral. Po treningu glowa bolala i zbieralo mi sie na wymioty. To chyba nie dla mnie, oddam bratu. Miska trzymana. Z klatki srednio [...]
[...] Sorki za szczerość ale są niestety na to bardzo duże szanse i jak się chłopy nie poogarniają to w czerwcu będzie smutno. Uczciwie mogę napisać że najgroźniejszym rywalem dla mnie jest fifi. Micha ustalona, zapierdziela, nie ma szwagra, nie jest szefem kuchni:-P Bez jakiejś wielkiej tragedii wiem że jestem w stanie powalczyć o pierwsze miejsce.
[...] Jutro wyjeżdzam na weekend nad jezioro. Dookoła grile piwo itd. Będą też znajomi i zapewne znowu komentarze zwłaszcza jednego z nich, na temat mojego rzekomego "jedzenia dla ptaków", kiedy odmówię zjedzenia kiełbasy i wypicia piwa.}:-(( Zmieniony przez - magda0808 w dniu 2014-06-19 00:44:11
Masz szwagra pakernio-mejkera? On ma firmę taką budowlano- remontową i zatrudnia pracowników, remontował babce chatę, ich rodzina ma w Mainz dużo takich fitness klubów i otwierają kolejny, mój szwagier będzie go robił :-) dobrze mieć takich znajomych, jak się poduczę, może jakaś praca dla mnie się tam kiedyś znajdzie %-)
[...] ma firmę taką budowlano- remontową i zatrudnia pracowników, remontował babce chatę, ich rodzina ma w Mainz dużo takich fitness klubów i otwierają kolejny, mój szwagier będzie go robił :-) dobrze mieć takich znajomych, jak się poduczę, może jakaś praca dla mnie się tam kiedyś znajdzie %-) Ale czad. Jednak ciekawe kontakty często się przydają %-)